Здоровое питание в большом городе

Здоровое питание в большом городе

Є в наявності
В кошик
216.00грн
Код: 129292
Автор: Доктор Регина
Видавництво: АСТ
ISBN: 978-5-17-110155-8
Формат: 162х210 мм
Кількість сторінок: 336
Мова видання: рос
Рік видання: 2018
Обкладинка: тверда

Практически каждый житель мегаполиса вынужден страдать, перекусывая на ходу и забывая вовремя пообедать. Что делать? Как правильно выбирать продукты и готовить, как выбрать подходящий режим питания, как держать себя в форме, даже во время отпуска? Ответ вы получите от человека, достигшего огромных успехов в области диетологии и точно знающего как «спасти» вас и ваших близких от опасностей, подстерегающих нас на каждом шагу!

Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Что мы хотим?

• Мы хотим не чувствовать постоянного голода, не сидеть на диетах и худеть.

• Жить в большом городе, спешить, торопиться, но успевать полноценно и качественно питаться.

• Уметь выбирать лучшие продукты в магазине, чтобы они при этом были действительно натуральными.

• Ходить в гости, в ресторан, ездить в командировки, путешествовать, не привозить из отпуска лишние килограммы, а желательно еще и похудеть во время всего этого.

Сомневаетесь, что это все РЕАЛЬНО? Не сомневайтесь, у меня есть решение.

Доктор Регина

Кому стоит прочесть:

«Здоровое питание в большом городе» – полноценный гид по всем этапам правильного питания в городе. Это настоящий глоток свежего воздуха, который так нужен всем, кто ежедневно проводит часы в транспорте и на работе, в бешеном ритме преодолевая каждый день без оглядки на собственное здоровье.

Почему стоит прочесть:

Доктор Регина прекрасно знает, как непросто бывает самостоятельно справиться с трудностями такой жизни, и предлагает своим читателям помощь. В своей книге она просто и внятно раскладывает по полочкам элементы, из которых состоит здоровое питание – один из краеугольных камней долгой и продуктивной жизни каждого человека.

Книги цього видавництва

Сломленные ангелы Сломленные ангелы
379.00грн
Код: 128198
ISBN: 978-5-17-099085-6
Є в наявності
детальніше →
Лучшие блогеры мира Лучшие блогеры мира
360.00грн
Код: 128950
ISBN: 978-5-17-112149-5
Є в наявності
детальніше →
Всё, что должен знать образованный человек Всё, что должен знать образованный человек
257.00грн
Код: 129620
ISBN: 978-5-17-109861-2
Є в наявності
детальніше →
Публичные выступления. 5 способов победить страх Публичные выступления. 5 способов победить страх
164.00грн
Код: 128389
ISBN: 978-5-17-111014-7
Є в наявності
детальніше →
Воспитание. Простые правила Воспитание. Простые правила
180.00грн
Код: 129599
ISBN: 978-5-17-106668-0
Є в наявності
детальніше →
Записки невролога. Прощай, Петенька! Записки невролога. Прощай, Петенька!
154.00грн
Код: 129386
ISBN: 978-5-17-109618-2
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.