Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

Є в наявності
В кошик
447.00грн
Код: 128485
Автор: Брюс Ли
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-634-3
Формат: 205х260 мм
Кількість сторінок: 355
Мова видання: рос
Рік видання: 2018
Обкладинка: м'яка

Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:

Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья. Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей. Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку. В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.

Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, — это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты. Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения.

Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.

Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли.

Книги цього автора

Путь опережающего кулака Брюс Ли Путь опережающего кулака
404.00грн
Код: 132075
ISBN: 978-5-00057-103-3
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Большая книга природы Никола Дэвис Большая книга природы
312.00грн
Код: 131383
ISBN: 978-5-00057-669-4
Є в наявності
детальніше →
Сектор 7 Дэвид Виснер Сектор 7
279.00грн
Код: 130476
ISBN: 978-5-00100-844-6
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Особисте зростання"

Свет невечерний Сергей Булгаков Свет невечерний
78.00грн
Код: 130482
ISBN: 978-5-389-12422-6
Є в наявності
детальніше →
Снег на экваторе Андрей Поляков Снег на экваторе
314.00грн
Код: 130467
ISBN: 978-5-9614-6119-0
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.