Чудо-крупы: чечевица, кускус, булгур, киона

За словами дієтологів, саме крупи знаходяться в основі піраміди раціонального харчування. Крупи — це саме той повноцінний продукт, який потрібен організму людини для його нормальної роботи, і вживати їх рекомендують майже щодня! Страви з круп можуть бути не лише корисними, але й напрочуд смачними, адже з них можна не тільки зварити різноманітні каші, а й приготувати салати, супи, десерти та випічку. А використовуючи новомодні булгур, кускус, кіноа, ви потішите себе та рідних незвичайними, смачними й корисними стравами. Смачного! По словам диетологов, именно крупы находятся в основе пирамиды рационального питания. Крупы — это как раз тот полноценный продукт, который необходим организму человека для его нормальной работы, и употреблять их в пищу рекомендуется почти ежедневно! Блюда из круп могут быть не только полезными, но и удивительно вкусными, ведь из них можно не только сварить разнообразные каши, но и приготовить салаты, супы, десерты и выпечку. А используя новомодные булгур, кускус, киноа, вы порадуете себя и родных необычными, вкусными и полезными блюдами. Приятного аппетита!