Интуитивное питание. Скажи "прощай" животику и складкам на талии (Полезная книга)

Интуитивное питание. Скажи "прощай" животику и складкам на талии (Полезная книга)

Є в наявності
В кошик
50.00грн
Код: 121946
Автор: Константинов М.
Видавництво: Віват
ISBN: 978-617-690-675-9
Формат: 84х108/32
Кількість сторінок: 224
Обкладинка: Тверда

Интуитивное питание — это революционная методика похудения от доктора Стивена Хоукса, проверенная на тысячах людей. Она предполагает диету... без диет! Главный посыл диеты без диет — слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только мы прекратим без конца считать полученные калории, мы начнем выбирать наиболее полезную пищу. И в конечном счете — похудеем! В издании вы найдете не только все об интуитивном питании, но и рекомендации по укреплению уверенности в себе, интересные факты о еде, рецепты, тесты и альтернативные методики похудения.

Книги цього автора

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Здорове харчування"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.