Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Є в наявності
В кошик
385.00грн
Код: 118193
Автор: Ларри Сенн
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001173151
Формат: 60х90/16 (145х215 мм.)
Кількість сторінок: 208
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

О книге

Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира.

Наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Метафора лифта охватывает человеческий опыт во всем его многообразии.

Наш лифт настроения то поднимает нас, то опускает по мере того, как мы проносимся через череду самых разных эмоций. Эти ощущения играют главную роль в определении качества жизни, а также того, насколько эффективно мы справляемся с повседневными трудностями.

Мы каждый день катаемся на лифте настроения то вверх, то вниз. Разве не здорово было бы знать, какие именно кнопки нажимать, чтобы останавливаться только на верхних этажах? Разве не полезно было бы узнать, как сделать так, чтобы остановки на нижних этажах длились меньше и были более приятными? Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти «поездки», и есть основная цель данной книги.

Для кого эта книга

Книга для всех, кто хочет научиться управлять скачками настроения.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь
429.00грн
Код: 111829
ISBN: 9785001171003
Є в наявності
детальніше →
Я бы так не смог. Стихи Я бы так не смог. Стихи
270.00грн
Код: 112440
ISBN: 9785000579442
Є в наявності
детальніше →
Настоящему мужчине. Гид по стилю Настоящему мужчине. Гид по стилю
319.00грн
Код: 84809
ISBN: 978-5-91657-202-5
Є в наявності
детальніше →
Фермер Вилли едет на рынок Фермер Вилли едет на рынок
207.00грн
Код: 87341
ISBN: 978-5-00100-325-0
Є в наявності
детальніше →
Цветные выходные. Чем заняться в хмурый день Цветные выходные. Чем заняться в хмурый день
248.00грн
Код: 112421
ISBN: 9785001004523
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.