Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю

Є в наявності
В кошик
371.45грн
Код: 117649
Автор: Тит Нат Хан (Thich Nhat Hanh)
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001174295
Формат: 60х90/16 (145х215 мм.)
Кількість сторінок: 192
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

О книге

Один из величайших духовных лидеров современности исследует тему страха и делится своими советами о том, как с ним совладать и избавиться от тревог.

Жизнь каждого из нас состоит из прекрасных и сложных моментов. Но даже когда мы испытываем огромную радость, за этим чувством кроется страх. Мы боимся, что этот момент закончится, боимся не получить желаемое, потерять самое дорогое или попасть в опасную ситуацию. Зачастую самый большой страх связан с тем, что однажды наше тело не сможет выполнять свои функции. Поэтому, даже когда мы окружены всеми условиями для счастья, наша радость не ощущается нами в полной мере.

Мы считаем, что, желая стать счастливее, нам нужно отбросить страх или игнорировать его. Нам неприятно думать о пугающих нас вещах, поэтому мы отрицаем свой страх: «Нет, я не хочу думать об этом». Мы пытаемся игнорировать его, но он никуда не исчезает.

Единственный способ освободиться от страха и почувствовать себя по-настоящему счастливым — признать его и изучить причины его появления. Вместо того, чтобы пытаться сбежать от страха, мы можем пригласить его в свое сознание и взглянуть на него ясным и глубоким взглядом.

Мы боимся тех вещей внутри себя, которые мы не способны контролировать. Мы беспокоимся о возможных болезнях, старении и утрате самого дорогого. Мы пытаемся покрепче ухватиться за то, что нас беспокоит, — должности, собственность, близких людей. Но такая хватка не избавит нас от страха. В конечном итоге когда-нибудь нам придется все отпустить. Мы не сможем взять эти вещи и людей с собой.

Практика жизни в настоящем моменте — осознанность, которой учит Тит Нат Хан, придаст вам смелости в борьбе со своими страхами. Вы сможете сразиться с ними, чтобы никогда не идти у них на поводу. Жить осознанно — значит взглянуть вглубь истинной природы взаимобытия, прикоснуться к ней и осознать, что не все потеряно.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет освободиться от тревог и страхов.

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Книги цього видавництва

Армянская кухня. Рецепты моей мамы Армянская кухня. Рецепты моей мамы
653.60грн
Код: 112695
ISBN: 9785000571804
Є в наявності
детальніше →
Играем в йогу Играем в йогу
219.45грн
Код: 114810
ISBN: 9785001170273
Є в наявності
детальніше →
Давай строить! Стикербук Давай строить! Стикербук
287.85грн
Код: 111987
ISBN: 9785001001997
Є в наявності
детальніше →
Полли и Нейл. Новый друг Полли и Нейл. Новый друг
204.25грн
Код: 117676
ISBN: 9785001174271
Є в наявності
детальніше →
Совещания по Адизесу. Практическое руководство Совещания по Адизесу. Практическое руководство
365.75грн
Код: 112676
ISBN: 9785001004691
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.