Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

Є в наявності
В кошик
261.25грн
Код: 116842
Автор: Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела Эспелан
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001009115
Формат: 70х90/16 (170х215 мм.)
Кількість сторінок: 136
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

О книге

Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями?

Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.

Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.

Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.

Фишки книги:

  • объясняет, что такое ответственность;

  • помогает разобраться в своих чувствах;

  • расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди;

  • научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям;

  • покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности.

В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется «Влияние и самооценка» и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет.

Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.

Для кого эта книга

Для детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы.

Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку.

Книги з категорії "Історії успіху"

Привет, осень! Привет, осень!
141.55грн
Код: 112263
ISBN: 9785000579947
Є в наявності
детальніше →
Животные-врачи. Как животные лечат друг друга Животные-врачи. Как животные лечат друг друга
287.85грн
Код: 112568
ISBN: 9785000578865
Є в наявності
детальніше →
Синий кит Синий кит
271.70грн
Код: 112321
ISBN: 9785001004059
Є в наявності
детальніше →
Мои сокровища. Книга-шкатулка Мои сокровища. Книга-шкатулка
183.35грн
Код: 112159
ISBN: 9785001173670
Є в наявності
детальніше →
Учимся считать от 1 до 120. Рабочая тетрадь KUMON Учимся считать от 1 до 120. Рабочая тетрадь KUMON
204.25грн
Код: 112636
ISBN: 9785916577716
Є в наявності
детальніше →
Фикситека. Электричество Фикситека. Электричество
219.45грн
Код: 117694
ISBN: 9785001003083
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.