Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 113071
Автор: Свен Бринкман
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961465518
Формат: 60х90/16 (145х215 мм.)
Кількість сторінок: 149
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

Цитата
Это своего рода книга по антисамопомощи, и я также надеюсь, что она поможет вам посмотреть на жизнь по-другому. Моя мысль такова: чтобы выжить в культуре ускорения и научиться твердо стоять на ногах, следует обратиться к классической философии стоицизма, в которой ценятся самоконтроль, покой ума, достоинство, чувство долга и осознание конечности жизни. Эти добродетели могут принести бóльшую радость, чем те, которые предлагает поверхностное стремление к постоянному развитию и преобразованию.
Свен Бринкман

О чем книга
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.

Почему книга достойна прочтения

Большинство из нас легко покупаются на разного рода руководства, терапию, коучинг, осознанность, позитивную психологию и саморазвитие. Мы хотим быть успешнее, счастливее и продуктивнее. Однако автор книги призывает задуматься, так ли нам нужно постоянно себя совершенствовать? Мы недовольны своими отношениями, выгораем на работе, чаще страдаем от депрессий, так как не можем или не успеваем подстроиться под требования современной культуры. В этой книге вы найдете советы не о том, как найти себя, а о том, как с собой примириться. Опираясь на идеи стоицизма, автор предлагает вместо позитивной визуализации (думайте о том, чего хотите добиться!) негативную (что, если бы вы лишились того, что имеете?), также он советует осознавать свои ограничения и научиться дисциплинировать свои чувства. Автор написал свою книгу как семиступенчатое руководство, в котором он переворачивает с ног на голову некоторые признанные истины о позитивном мышлении и развитии.

Для кого эта книга
Must-read для тех, кто устал от гонки за самоопределением, новейшими методами саморазвития и достижениями. Кто готов признать, что стакан наполовину пуст, и хочет получить доказательства, что полезно порой быть пессимистом.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
160.55грн
Код: 109899
ISBN: 978-5-9614-5749-0
Є в наявності
детальніше →
Мы живые. 4-е изд. (мг) Мы живые. 4-е изд. (мг)
142.50грн
Код: 68778
ISBN: 978-5-9614-4808-5
Є в наявності
детальніше →
Конверсия. Как превратить лиды в продажи Конверсия. Как превратить лиды в продажи
218.25грн
Код: 83817
ISBN: 978-5-9614-5982-1
Є в наявності
детальніше →
Цель-2. Дело не в везении Цель-2. Дело не в везении
404.70грн
Код: 112803
ISBN: 9785961466836
Є в наявності
детальніше →
Играем в науку. Открываем для себя мир Играем в науку. Открываем для себя мир
108.30грн
Код: 112051
ISBN: 9785961460193
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.