Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Є в наявності
В кошик
386.65грн
Код: 113023
Автор: Тед Зефф
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001173083
Формат: 60х90/16 (145х215 мм.)
Кількість сторінок: 240
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

О книге

Книга о том, кто такие сверхчувствительные люди и что отличает их от остальных. О том, какие проблемы сверхчувствительная нервная система привносит в их повседневную жизнь и как с ними справляться, чтобы сохранить здоровье души и тела.

«Когда, наконец, соседи выключат музыку? Она сводит меня с ума. Я больше не могу ее выносить». «Какую музыку? Я ее не слышу. Шум не должен так сильно раздражать. С тобой что-то не так».

Не стоит беспокоиться, если вы чувствительны к шуму, запахам, яркому освещению, с трудом переносите толпу, спешку и не в силах игнорировать раздражители. Просто вы относитесь к 15–20% людей, которых называют сверхчувствительными.

Это качество наверняка создает вам немало проблем, например, вы можете занижать свою самооценку, если окружающие говорят, что вы не такой, как все. Или вас настигают беспокойство и напряжение, когда приходится общаться с развязными, враждебно настроенными людьми. Или вы с трудом берете себя в руки, сталкиваясь с постоянными раздражителями в течение дня.

В книге вы познакомитесь с сотнями способов выживания и процветания в мире «обычных» людей, которых не пугают агрессия и перенапряжение. Применяя стратегии управления вашей особенностью, вы по достоинству оцените свою чувствительность и все её преимущества.

Из предисловия Элейн Эйрон

C удовольствием рекомендую эту книгу сверхчувствительным людям и их близким. Тед Зефф проделал отличную работу. Он делится с читателями глубокими выводами, увлекательными рассказами о способах преодоления трудностей сверхчувствительными людьми и замечательными советами, как они могут поддержать тело и дух. Но главное — он формирует внимательное, уважительное отношение к сверхчувствительным людям.

Для кого эта книга

Книга предназначена для сверхчувствительных людей, их близких и всех, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Она научит обычных читателей, как поддерживать своих восприимчивых друзей и родственников. Стратегии выживания, описанные в ней, помогут любому человеку чаще испытывать душевный покой.

Книги цього видавництва

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Литературный мастер-класс Литературный мастер-класс
386.65грн
Код: 112740
ISBN: 9785001173571
Є в наявності
детальніше →
Путь к характеру Путь к характеру
418.00грн
Код: 113773
ISBN: 9785001173472
Є в наявності
детальніше →
50 шагов к себе. Как стать счастливее 50 шагов к себе. Как стать счастливее
308.75грн
Код: 111853
ISBN: 9785001173779
Є в наявності
детальніше →
Будущее: рассекречено. Каким будет мир в 2030 году Будущее: рассекречено. Каким будет мир в 2030 году
444.60грн
Код: 112701
ISBN: 9785000575895
Є в наявності
детальніше →
Я буду мамой Я буду мамой
653.60грн
Код: 112439
ISBN: 9785001009849
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.