Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 112408
Автор: Холли Филлипс
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961453911
Формат: 60х90/16 (145х215 мм.)
Кількість сторінок: 322
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.

Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Большая книга подземного мира Большая книга подземного мира
269.80грн
Код: 111924
ISBN: 9785961466379
Є в наявності
детальніше →
Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
169.00грн
Код: 109899
ISBN: 978-5-9614-5749-0
Є в наявності
детальніше →
Разговоры с детьми на сложные темы Разговоры с детьми на сложные темы
264.10грн
Код: 112290
ISBN: 9785961459401
Є в наявності
детальніше →
Атлант расправил  плечи в 3 частях. Атлант расправил плечи в 3 частях.
425.00грн
Код: 55191
ISBN: 978-5-9614-4967-9
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.