Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Є в наявності
В кошик
312.00грн
Код: 112408
Автор: Холли Филлипс
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961453911
Формат: 60х90/16 (145х215 мм.)
Кількість сторінок: 322
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.

Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Паспорт человека мира. Путешествие сквозь 196 стран Паспорт человека мира. Путешествие сквозь 196 стран
201.00грн
Код: 85320
ISBN: 978-5-699-85524-7
Є в наявності
детальніше →
Как рисовать птиц Как рисовать птиц
411.00грн
Код: 83536
ISBN: 978-985-15-2816-1
Є в наявності
детальніше →
Открытая книга. Измени мир, начиная с себя Открытая книга. Измени мир, начиная с себя
159.00грн
Код: 113088
ISBN: 9785170993895
Є в наявності
детальніше →
"Сноб". Беспрецедентные письма "Сноб". Беспрецедентные письма
287.00грн
Код: 79260
ISBN: 978-5-9614-5366-9
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Поля крови: Религия и история насилия Поля крови: Религия и история насилия
166.25грн
Код: 105400
ISBN: 978-5-91671-488-3
Є в наявності
детальніше →
50 советов по рекрутингу 50 советов по рекрутингу
264.00грн
Код: 88444
ISBN: 978-5-9614-5728-5
Є в наявності
детальніше →
Я бабочка Я бабочка
145.00грн
Код: 80086
ISBN: 978-5-9614-5445-1
Є в наявності
детальніше →
Speak and Write like the Economist. Говори и пиши как the Economist Speak and Write like the Economist. Говори и пиши как the Economist
351.00грн
Код: 104407
ISBN: 978-5-9614-6522-8
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.