Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 112258
Автор: Дорис Идинг
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001006725
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Кількість сторінок: 80
Мова видання: рос
Рік видання: 2017
Обкладинка: мягкая

О книге

Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений.

Страх выполняет сигнальную функцию — предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему.

Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и счастливое будущее, эта рабочая тетрадь научит бороться со страхом и контролировать его, а может быть, станет первым шагом на пути его полного преодоления. С помощью упражнений вы отправитесь в глубины подсознания и встретитесь со своими страхами лицом к лицу. Тренируя выдержку, разгадаете причины их появления и станете уверенным и невозмутимым. Обретете надежду, смирение, веру и любовь. Осознанное отношение к своим страхам станет толчком к переосмыслению жизни и изменению обстоятельств, порождающих страхи.

Регулярно повторяйте упражнения, которые помогают вам изменять взгляд на ситуацию и выходить из тяжелого положения, — так вы перестанете реагировать на страхи неосознанно. Вы сможете наблюдать за своими страхами на расстоянии, откроете в себе новые качества, обретете жизнелюбие и почувствуете силы, о существовании которых не подозревали.

А мудрые истории от автора поддержат вас на этом пути.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет преодолеть свои страхи и неуверенность.

Книги цього автора

Книги цього видавництва

Мои сокровища. Книга-шкатулка Мои сокровища. Книга-шкатулка
168.00грн
Код: 130772
ISBN: 978-5-00117-367-0
Є в наявності
детальніше →
Сто тысяч вариантов (и овечек) Сто тысяч вариантов (и овечек)
269.00грн
Код: 130442
ISBN: 978-5-00117-382-3
Є в наявності
детальніше →
Алиса в стране наук Алиса в стране наук
312.00грн
Код: 131481
ISBN: 978-5-00100-393-9
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.