Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

Є в наявності
В кошик
275.00грн
Код: 112258
Автор: Дорис Идинг
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001006725
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Кількість сторінок: 80
Мова видання: рос
Обкладинка: мягкая

О книге

Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений.

Страх выполняет сигнальную функцию — предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему.

Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и счастливое будущее, эта рабочая тетрадь научит бороться со страхом и контролировать его, а может быть, станет первым шагом на пути его полного преодоления. С помощью упражнений вы отправитесь в глубины подсознания и встретитесь со своими страхами лицом к лицу. Тренируя выдержку, разгадаете причины их появления и станете уверенным и невозмутимым. Обретете надежду, смирение, веру и любовь. Осознанное отношение к своим страхам станет толчком к переосмыслению жизни и изменению обстоятельств, порождающих страхи.

Регулярно повторяйте упражнения, которые помогают вам изменять взгляд на ситуацию и выходить из тяжелого положения, — так вы перестанете реагировать на страхи неосознанно. Вы сможете наблюдать за своими страхами на расстоянии, откроете в себе новые качества, обретете жизнелюбие и почувствуете силы, о существовании которых не подозревали.

А мудрые истории от автора поддержат вас на этом пути.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет преодолеть свои страхи и неуверенность.

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Книги цього видавництва

KUMON. Готовимся к школе. Учимся клеить KUMON. Готовимся к школе. Учимся клеить
248.00грн
Код: 112505
ISBN: 9785000577677
Є в наявності
детальніше →
Жизнь минимотов Жизнь минимотов
270.00грн
Код: 112030
ISBN: 9785001000723
Є в наявності
детальніше →
Бегущий без сна. Откровения сверхмарафонца Бегущий без сна. Откровения сверхмарафонца
413.00грн
Код: 116699
ISBN: 9785001008170
Є в наявності
детальніше →
Невозможное возможно. Найди лишнее Невозможное возможно. Найди лишнее
220.00грн
Код: 112190
ISBN: 9785001171430
Є в наявності
детальніше →
KUMON. Учимся определять время. Минуты KUMON. Учимся определять время. Минуты
215.00грн
Код: 112526
ISBN: 9785001171546
Є в наявності
детальніше →
KUMON. Быстро и правильно! Умножение KUMON. Быстро и правильно! Умножение
248.00грн
Код: 111868
ISBN: 9785001005353
Є в наявності
детальніше →

Книги цього автора

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.