Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

Є в наявності
В кошик
413.00грн
Код: 112242
Автор: Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001003342
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Кількість сторінок: 336
Мова видання: рос
Обкладинка: мягкая

Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.

Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.

Из книги вы узнаете:

В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас;

Почему мы так остро ощущаем напряжение:

Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение; Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс; Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно); Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм — качества, которые помогут вам выдавать максимальный результат в долгосрочной перспективе, невзирая на высокое напряжение.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет добиваться максимального результата даже под большим напряжением.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.