Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Є в наявності
В кошик
278.00грн
Код: 112167
Автор: Ханне Брурсон
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961449341
Формат: 70x90/16 (170х215 мм)
Кількість сторінок: 78
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны ― своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка ― все ниже.

Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами» и предлагает действенный способ избавления от них. Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью в себе и стать счастливее.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.