Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Є в наявності
В кошик
363.00грн
Код: 112069
Автор: Дэнни Пенман
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001007838
Формат: 60х84/16 (145х200 мм.)
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

О книге

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
 

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Морщинки на бабулином лице Морщинки на бабулином лице
270.00грн
Код: 112163
ISBN: 9785001003427
Є в наявності
детальніше →
Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь
303.00грн
Код: 111796
ISBN: 9785001173533
Є в наявності
детальніше →
Баю-бай, до утра! Баю-бай, до утра!
193.00грн
Код: 111915
ISBN: 9785001170471
Є в наявності
детальніше →
Животные Юга Животные Юга
996.00грн
Код: 112024
ISBN: 9785001003380
Є в наявності
детальніше →
Сделай свою книгу Сделай свою книгу
358.00грн
Код: 112314
ISBN: 9785001000853
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.