Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Є в наявності
В кошик
344.85грн
Код: 112069
Автор: Дэнни Пенман
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001007838
Формат: 60х84/16 (145х200 мм.)
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

О книге

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
 

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Методология Адизеса. Реальный опыт внедрения Методология Адизеса. Реальный опыт внедрения
392.35грн
Код: 113168
ISBN: 9785001170716
Є в наявності
детальніше →
Time-Drive: How to Have Time to Live and to Work Time-Drive: How to Have Time to Live and to Work
289.75грн
Код: 112461
ISBN: 9785000570098
Є в наявності
детальніше →
KUMON. 3D поделки из бумаги. Кошка и собака KUMON. 3D поделки из бумаги. Кошка и собака
204.25грн
Код: 111861
ISBN: 9785001002543
Є в наявності
детальніше →
KUMON. Развитие мышления. Логика. Уровень 2 KUMON. Развитие мышления. Логика. Уровень 2
204.25грн
Код: 111888
ISBN: 9785001171553
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.