Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Є в наявності
В кошик
344.85грн
Код: 112069
Автор: Дэнни Пенман
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001007838
Формат: 60х84/16 (145х200 мм.)
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая

О книге

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
 

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Бим-бом. Голубой альбом Бим-бом. Голубой альбом
193.80грн
Код: 111920
ISBN: 9785001002024
Є в наявності
детальніше →
KUMON. Быстро и правильно! Умножение KUMON. Быстро и правильно! Умножение
204.25грн
Код: 111868
ISBN: 9785001005353
Є в наявності
детальніше →
Играем в йогу Играем в йогу
219.45грн
Код: 114810
ISBN: 9785001170273
Є в наявності
детальніше →
100 способов изменить жизнь. Часть вторая 100 способов изменить жизнь. Часть вторая
371.45грн
Код: 111803
ISBN: 9785001171348
Є в наявності
детальніше →
Высоко, высоко к Луне Высоко, высоко к Луне
444.60грн
Код: 111979
ISBN: 9785001003502
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Мой гербарий. Листья деревьев Мой гербарий. Листья деревьев
574.75грн
Код: 112160
ISBN: 9785001170921
Є в наявності
детальніше →
Путь скрам-мастера Путь скрам-мастера
423.70грн
Код: 112775
ISBN: 9785001173496
Є в наявності
детальніше →
Фрейд. Графическая биография Фрейд. Графическая биография
397.10грн
Код: 118800
ISBN: 9785001173793
Є в наявності
детальніше →
Новый год с Чевостиком Новый год с Чевостиком
235.60грн
Код: 112201
ISBN: 9785001171706
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.