Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 112069
Автор: Дэнни Пенман
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001007838
Формат: 60х84/16 (145х200 мм.)
Кількість сторінок: 128
Мова видання: рос
Рік видання: 2017
Обкладинка: твердая

О книге

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.

Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?

Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.

Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.

И они действительно простые — как само дыхание.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет снизить уровень стресса и проживать осознанно каждый миг.
 

Книги цього автора

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
320.00грн
Код: 132352
ISBN: 978-5-00100-783-8
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Гений. Жизнь и наука Ричарда Фейнмана Гений. Жизнь и наука Ричарда Фейнмана
581.00грн
Код: 131830
ISBN: 978-5-00117-609-1
Є в наявності
детальніше →
Кто пришел потом? Кто пришел потом?
155.00грн
Код: 89447
ISBN: 978-5-00100-356-4
Є в наявності
детальніше →
Ок, что дальше?! Как превратить мечту в профессию Ок, что дальше?! Как превратить мечту в профессию
289.00грн
Код: 128639
ISBN: 978-5-00117-747-0
Є в наявності
детальніше →
Путь скрам-мастера. #ScrumMasterWay Путь скрам-мастера. #ScrumMasterWay
387.00грн
Код: 131794
ISBN: 978-5-00117-349-6
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.