MINI-привычки — MAXI-результаты

MINI-привычки — MAXI-результаты

Є в наявності
В кошик
255.00грн
Код: 111896
Автор: Стивен Гайз
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961450316
Формат: 70x100/16 (170х240 мм)
Кількість сторінок: 186
Мова видання: рос
Обкладинка: мягкая

Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны.

Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность — залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы — разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру». Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Советы олигарха. Бриллиантовый том Советы олигарха. Бриллиантовый том
278.00грн
Код: 112338
ISBN: 9785981246456
Є в наявності
детальніше →
Реальный English. How to speak, чтобы вас поняли Реальный English. How to speak, чтобы вас поняли
259.00грн
Код: 112297
ISBN: 9785222298176
Є в наявності
детальніше →
Сон ребенка. Решение всех проблем Сон ребенка. Решение всех проблем
392.00грн
Код: 112343
ISBN: 9785916715989
Є в наявності
детальніше →
Детский сон. Простые решения для родителей Детский сон. Простые решения для родителей
392.00грн
Код: 111994
ISBN: 9785916715682
Є в наявності
детальніше →
Новости. Инструкция для пользователя Новости. Инструкция для пользователя
228.00грн
Код: 113084
ISBN: 9785699898626
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.