MINI-привычки — MAXI-результаты

MINI-привычки — MAXI-результаты

Є в наявності
В кошик
255.00грн
Код: 111896
Автор: Стивен Гайз
Видавництво: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961450316
Формат: 70x100/16 (170х240 мм)
Кількість сторінок: 186
Мова видання: рос
Обкладинка: мягкая

Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны.

Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность — залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы — разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру». Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Ух ты! Сервис Ух ты! Сервис
354.00грн
Код: 80023
ISBN: 978-5-9614-5417-8
Є в наявності
детальніше →
Философия менеджмента Философия менеджмента
312.00грн
Код: 112979
ISBN: 9785961456837
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.