Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить

Є в наявності
В кошик
365.75грн
Код: 111836
Автор: Келли Макгонигал (Kelly McGonigal)
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785916576177
Кількість сторінок: 312
Мова видання: рос
Обкладинка: твердая
Обзор книги Как развить и укрепить силу воли

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Начни сейчас! Даже если не готов Начни сейчас! Даже если не готов
313.50грн
Код: 112179
ISBN: 9785001000945
Є в наявності
детальніше →
KUMON. Математика. Деление. Уровень 4 KUMON. Математика. Деление. Уровень 4
204.25грн
Код: 111875
ISBN: 9785000579350
Є в наявності
детальніше →
100 самых полезных продуктов 100 самых полезных продуктов
496.85грн
Код: 112690
ISBN: 9785000571262
Є в наявності
детальніше →
KUMON. Математика. Сложение и вычитание. Уровень 3 KUMON. Математика. Сложение и вычитание. Уровень 3
204.25грн
Код: 112514
ISBN: 9785001000457
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Рисование фигуры человека. Полное руководство Рисование фигуры человека. Полное руководство
501.60грн
Код: 111834
ISBN: 9785001007302
Є в наявності
детальніше →
Эйнштейн. Графическая биография Эйнштейн. Графическая биография
397.10грн
Код: 112806
ISBN: 9785001008385
Є в наявності
детальніше →
Экспресс-маркетинг Экспресс-маркетинг
350.55грн
Код: 112689
ISBN: 9785001008248
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.