Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 111836
Автор: Келли Макгонигал (Kelly McGonigal)
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785916576177
Кількість сторінок: 312
Мова видання: рос
Рік видання: 2012
Обкладинка: твердая
Обзор книги Как развить и укрепить силу воли

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Книги цього видавництва

Звездная, звездная ночь Джимми Лиао Звездная, звездная ночь
476.00грн
Код: 79096
ISBN: 978-5-00100-355-7
Є в наявності
детальніше →
Где они живут? Франсуаз де Гибер Где они живут?
235.00грн
Код: 132302
ISBN: 978-5-00117-663-3
Є в наявності
детальніше →

Книги з категорії "Бізнес своїми руками"

Лучшие книги для бизнеса. B4B по-русски Андрей Кузьмичев Лучшие книги для бизнеса. B4B по-русски
200.00грн
Код: 128949
Вид-во: Эксмо
ISBN: 5-699-35589-1
Є в наявності
детальніше →
Как зарабатывать в Instagram Дарья Манелова Как зарабатывать в Instagram
256.00грн
Код: 132482
ISBN: 978-5-9614-1043-3
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.