Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Є в наявності
В кошик
218.00грн
Код: 109064
Автор: Рохан Ганатилейк
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-89276-1
Формат: 138x212 мм
Кількість сторінок: 320
Мова видання: рос

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была

Книги з категорії "Особисте зростання"

Открой мир заново! (Темный) Открой мир заново! (Темный)
205.00грн
Код: 85220
ISBN: 978-5-699-78411-0
Є в наявності
детальніше →
Аутентичность. Как быть собой Аутентичность. Как быть собой
278.00грн
Код: 111913
ISBN: 9785961469806
Є в наявності
детальніше →
Брейнбилдинг. Организуй свой мозг с помощью НЛП Брейнбилдинг. Организуй свой мозг с помощью НЛП
199.00грн
Код: 111928
ISBN: 9785699532414
Є в наявності
детальніше →
Кради как художник. Творческий дневник Кради как художник. Творческий дневник
391.00грн
Код: 112115
ISBN: 9785001004554
Є в наявності
детальніше →
SuperBetter SuperBetter
413.00грн
Код: 117811
ISBN: 9785001174301
Є в наявності
детальніше →

Книги цього видавництва

Я и Оно (ЗБМ) Я и Оно (ЗБМ)
241.00грн
Код: 92278
ISBN: 978-5-699-68147-1
Є в наявності
детальніше →
Выбор Джейми. Домашнее мороженое Выбор Джейми. Домашнее мороженое
323.00грн
Код: 93148
ISBN: 978-5-699-93908-4
Є в наявності
детальніше →
Искусство натурального сыроделия (темная) Искусство натурального сыроделия (темная)
795.00грн
Код: 103403
ISBN: 978-5-699-90866-0
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.