Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Є в наявності
В кошик
218.00грн
Код: 109064
Автор: Рохан Ганатилейк
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-89276-1
Формат: 138x212 мм
Кількість сторінок: 320
Мова видання: рос

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор - Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность - это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Relax-блокнот для раскрашивания Relax-блокнот для раскрашивания
99.00грн
Код: 96239
ISBN: 978-5-699-84513-2
Є в наявності
детальніше →
Как любить осознанно Как любить осознанно
175.00грн
Код: 83453
ISBN: 978-5-699-85711-1
Є в наявності
детальніше →
Gakken. 3+ Мой первый урок Gakken. 3+ Мой первый урок
140.00грн
Код: 80507
ISBN: 978-5-699-82678-0
Є в наявності
детальніше →
Годовой курс занятий. Для детей 4-5 лет Годовой курс занятий. Для детей 4-5 лет
323.00грн
Код: 95706
ISBN: 978-5-699-85943-6
Є в наявності
детальніше →
Джульетта Джульетта
90.00грн
Код: 101427
ISBN: 978-5-699-95160-4
Є в наявності
детальніше →
Пан. Указанная пророчеством Пан. Указанная пророчеством
145.00грн
Код: 100507
ISBN: 978-5-699-89127-6
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.