Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного

Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного

Є в наявності
В кошик
219.00грн
Код: 106207
Автор: Эл Кавадло
Видавництво: Питер
ISBN: 978-5-496-03114-1
Формат: 205х260 мм
Кількість сторінок: 208
Мова видання: рос
Обкладинка: м'яка

Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Книги цього автора

Уличные тренировки. Городской воркаут Уличные тренировки. Городской воркаут
309.00грн
Код: 97798
ISBN: 978-5-496-03009-0
Є в наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.