Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

Товар архівний
повідомити коли з'явиться
Код: 100962
Автор: Джейн Холл
Видавництво: Эксмо
ISBN: 978-5-699-88466-7
Формат: 185x240 мм
Кількість сторінок: 144
Мова видання: рос
Обкладинка: тверда

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение.
Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

Книги з категорії "Особисте зростання"

Книги цього видавництва

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.