Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. Альберт Елліс, Артур Ландж. Сварог
В наличии
Код:
323223
Автор: Альберт Елліс, Артур Ландж
Издательство: Сварог
ISBN: 978-611-012329-7
Формат: 140х210 мм
Количество страниц: 232
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: м'яка
Автор: Альберт Елліс, Артур Ландж
Издательство: Сварог
ISBN: 978-611-012329-7
Формат: 140х210 мм
Количество страниц: 232
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: м'яка
Що робити, щоб не виходити із себе? - часто ставлять запитання психологам. Не звертати уваги? Уміти вчасно розслабитися? Вимовити формули самонавіювання? Пожартувати? Звісно, все це заслуговує на серйозну увагу, вважають автори книжки. Але головне - треба вивчити ситуації, коли наші нерви натягуються як струна, зуміти розпізнати ознаки наближення емоційного смерчу і потім ухилитися від його руйнівної сили. А якщо вас усе-таки застав шквал, що тріпає нерви, тоді книжка надасть до ваших послуг багатий арсенал словесних прийомів, які ставлять усе і всіх на своє місце...
Книги этого издательства
Алекс Ройтблат 69 способів заповнити життєву енергію. Алекс Ройтблат. Сварог
288.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Adams, D. Hitchhiker's Guide to the Galaxy Omnibus. A Trilogy in Five Parts
853.00грн
В наличии
подробнее →