Еда для гениев: как увеличить свой IQ во время завтрака, повыситьпроизводительность мозга во время. Макс Лугавер, Пол Гревал. Центр учбової літератури
В наличии
Код:
315780
Автор: Макс Лугавер, Пол Гревал
Издательство: Центр учбової літератури
ISBN: 978-611-012221-4
Количество страниц: 400
Год издания: 2021
Обложка: мяка
Автор: Макс Лугавер, Пол Гревал
Издательство: Центр учбової літератури
ISBN: 978-611-012221-4
Количество страниц: 400
Год издания: 2021
Обложка: мяка
Быстрая утомляемость, ощущение тумана в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность - эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом - болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с неправильным питанием и образом жизни. Макс Лугавер совместно с доктором медицины Полом Гревалом разработали гениальную программу, которая поможет улучшить работу мозга, память, способность анализировать и стать энергичнее и продуктивнее, а также защитить мозг от преждевременного старения или избавиться от симптомов когнитивных нарушений. Вы узнаете, какую еду предпочитает ваш мозг, что для него польза, а что - настоящий яд, какой вид стресса помогает нам концентрироваться и какие физические нагрузки запускают процесс очистки мозга от вредных воспалений. Бонусом программы станут хорошее настроение, продуктивность, потеря лишних килограммов и профилактика заболеваний мозга..
Книги этого издательства
Січинський В. Чужинці про Україну. Січинський В. Центр учбової літератури
238.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Жан-Крістоф Ґранже Земля мертвих. Жан-Крістоф Ґранже. Клуб Сімейного Дозвілля
261.00грн
В наличии
подробнее →
Кларк Ештон Сміт Зібрання творів. Кларк Ештон Сміт. Видавництво Жупанського
420.00грн
В наличии
подробнее →
Юлія Юрчук Швеція. Модель для збірки: вілла, «вольво», песик. Віхола
274.00грн
В наличии
подробнее →