Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
В наличии
Код:
306216
Автор: Гупта С.
Издательство: КСД
ISBN: 978-617-15-0003-7
Формат: 60х90/16
Количество страниц: 304
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: Тверда
Автор: Гупта С.
Издательство: КСД
ISBN: 978-617-15-0003-7
Формат: 60х90/16
Количество страниц: 304
Язык издания: укр
Год издания: 2023
Обложка: Тверда
• Від одного зі знакових нейрохірургів сучасності
• Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання
• Входить у ТОП-30 книжок від Амазон
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.
Доктор досліджує:
- чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
- які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
- навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
- чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
- і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".
• Білл Ґейтс та Волтер Айзексон рекомендують до читання
• Входить у ТОП-30 книжок від Амазон
Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну "мозкову дієту", яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.
Доктор досліджує:
- чи фізичні вправи (і які саме) корисні для мозкової активності;
- які відеоігри застрахують від хвороби Альцгеймера;
- навіщо мозку потрібні нові знайомства та спілкування з людьми;
- чого ми можемо навчитися від "суперрозумних" людей, яким за вісімдесят і дев’яносто;
- і чи справді є користь від уживання ліків, добавок і вітамінів "для мозку".
Книги этого автора
Книги этого издательства
Крісті А. Таємнича пригода в Стайлзі (Класика англійського детективу)
248.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Популярная психология"
Шустер Т. Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось.
322.00грн
Код: 145251
ISBN: 978-617-7544-28-8
В наличии
подробнее →
Данчук Ю.В. Я обираю хобі. Путівник підлітка STEP BY STEP
219.00грн
Код: 225333
ISBN: 978-617-00-4007-7
В наличии
подробнее →