Як вгамувати розум. Анна Барнс. ФАБУЛА
В наличии
Код:
288354
Автор: Анна Барнс
Издательство: Фабула
ISBN: 978-617-09-6385-7
Формат: 130х200 мм
Количество страниц: 160
Год издания: 2020
Обложка: мяка обкладинка
Автор: Анна Барнс
Издательство: Фабула
ISBN: 978-617-09-6385-7
Формат: 130х200 мм
Количество страниц: 160
Год издания: 2020
Обложка: мяка обкладинка
Наш мозок — унікальна річ, він продовжує активно працювати, навіть коли тіло відпочиває. А як часто нам не дають спокою думки про роботу чи дім? Постійно напружений розум виснажує, ми дратуємось через дрібниці і швидше втомлюємось. Анна Барнс знає, як зарадити цьому. У цій книжці з яскравими ілюстраціями зібрані дієві поради та корисні вправи, які допоможуть вгамувати розум та уповільнити нескінченний потік думок.