Сила воли. Как развить и укрепить(МИФ) Келли Макгонигал. BookChef
В наличии
Код:
284880
Автор: Келли Макгонигал
Издательство: BookChef
ISBN: 978-966-993-756-8
Формат: 145 x 215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Автор: Келли Макгонигал
Издательство: BookChef
ISBN: 978-966-993-756-8
Формат: 145 x 215 мм
Количество страниц: 304
Язык издания: рос
Год издания: 2021
Обложка: тверда
Від сили волі залежать фізичне здоровя, фінансове становище, відносини з оточенням та професійний успіх - це відомий факт. Але чому нам так часто не вистачає цієї самої сили волі: ось ми володіємо собою, а наступного моменту нас захльостують почуття, і ми втрачаємо контроль? Як перестати відкладати справи на останній момент? Як навчитися зосереджуватися та справлятися зі стресом? Як зберігати самовладання? Як позбутися шкідливих звичок? Якщо ви хоч раз задавали собі якесь із цих питань, то терміново беріть і читайте цю книгу. Застосувавши на практиці описані в ній методи та стратегії, ви навчитеся легко керувати своєю увагою, почуттями та бажаннями. І неважливо, хочете ви схуднути, кинути палити, зайнятися спортом, перестати перевіряти пошту кожні пять хвилин, відкрити свій бізнес чи знайти нову роботу.
Книги этого издательства
Меґ Мікер Мама й син. Як виховати надзвичайного чоловіка. Меґ Мікер. Book Chef
320.00грн
В наличии
подробнее →
Міст М., Гуссунґ Т. Маленька зла книжка 3. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef
200.00грн
В наличии
подробнее →
Книги из категории "Универсальный раздел"
Юлія Юрчук Швеція. Модель для збірки: вілла, «вольво», песик. Віхола
274.00грн
В наличии
подробнее →