Мій блокнот. Сироїдіння. Шабріяк О.

Еще больше здоровья с сырой пищей - это возможно! Единственный способ воспользоваться всеми питательными веществами и энергией продуктов - употреблять их в сыром виде. С помощью этой программы на 100 % сырого и вегетарианского питания вы зарядитесь бодростью, очистите организм от токсинов и мгновенно улучшите самочувствие! Книга поможет вам: - Открыть для себя новый режим питания, выбирать более полезные продукты (овощи, пророщенные зерна, орехи, фрукты...), познакомиться с техниками сырой кухни и новыми вкусами. - Перейти на сыроедение постепенно благодаря 1-недельной программе и извлечь максимум пользы для своего здоровья. - Побаловать себя разнообразными сырыми блюдами, простыми в приготовлении, такими как крекеры, овощные спагетти, сырые супы, смузи, овощные тартары, веганское мороженое - Обрести стройную фигуру благодаря живому питанию и его энзимам, которые улучшают пищеварение, обновляя ваши клетки. Ощущение легкости гарантировано!