Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-якихситуаціях. Шерон Мельник. Центр учбової літератури
В наявності
Код:
322734
Автор: Шерон Мельник
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-611-013069-1
Кількість сторінок: 270
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: мяка
Автор: Шерон Мельник
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-611-013069-1
Кількість сторінок: 270
Мова видання: укр
Рік видання: 2024
Обкладинка: мяка
Для багатьох із нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх закінчити, а вночі прокручуємо в голові робочі завдання та конфлікти. Книга професійного бізнес-психолога Шерон Мельник викладає методику, за допомогою якої можна не тільки зберігати спокій у стресових ситуаціях, а й знаходити нові можливості для професійного та особистого розвитку. Щоб почати застосовувати деякі з технік, достатньо лише кілька хвилин. Шерон Мельник — експерт зі стресостійкості з Гарвардської медичної школи, де вона понад десять років розробляла свою методику, та автор ефективних тренінгів, які допомогли кільком тисячам людей подолати вплив стресових ситуацій.
Книги цього видавництва
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Wells, H.G. CCC The War of the Worlds: GCSE 9-1 set text student edition
149.00грн
В наявності
детальніше →
Арто Антонен Геліоґабал та інші тексти. Арто Антонен. Видавництво Жупанського
276.00грн
В наявності
детальніше →