Позбутися тривоги

Позбутися тривоги

Товар закінчився
повідомити коли з'явиться
Код: 322568
Автор: Ейпріл К.
Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
ISBN: 978-617-7840-48-9
Кількість сторінок: 272
Рік видання: 2023
Обкладинка: Тверда
Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.

Книги цього видавництва

Планер практикуючого психолога. Видавництво Ростислава Бурлаки Планер практикуючого психолога. Видавництво Ростислава Бурлаки
457.00грн
Код: 323504
ISBN: 200-096096453-2
В наявності
детальніше →
Тата і Тото. Перші слова. Частина 3. Наталія Козак. Видавництво Ростислава Бурлаки Наталія Козак Тата і Тото. Перші слова. Частина 3. Наталія Козак. Видавництво Ростислава Бурлаки
426.00грн
Код: 321896
ISBN: 978-617-7840-70-0
В наявності
детальніше →
Секс, смерть и Супер-Эго. Обновление психоаналитического опыта и прогресс нейронауки. Видавництво Ростислава Бурлаки Рональд Бріттон Секс, смерть и Супер-Эго. Обновление психоаналитического опыта и прогресс нейронауки. Видавництво Ростислава Бурлаки
528.00грн
Код: 307503
ISBN: 978-617-7840-42-7
В наявності
детальніше →
Дитина і/чи карєра. Анна Кравцова. Видавництво Ростислава Бурлаки Анна Кравцова Дитина і/чи карєра. Анна Кравцова. Видавництво Ростислава Бурлаки
284.00грн
Код: 284183
ISBN: 978-617-7840-31-1
В наявності
детальніше →
Сурогатне материнство або відмова за приписом. Видавництво Ростислава Бурлаки Марі-Клер Буснель, Рене Фрідман, Міріам Сежер, Жан-Пєр Вінтер Сурогатне материнство або відмова за приписом. Видавництво Ростислава Бурлаки
254.00грн
Код: 321065
ISBN: 978-617-7840-39-7
В наявності
детальніше →
ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання. Видавництво Ростислава Бурлаки Мері Бет Вільямс, Сойлі Пойюла ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання. Видавництво Ростислава Бурлаки
660.00грн
Код: 304614
ISBN: 978-617-7840-33-5
В наявності
детальніше →

Книги з категорії "Популярна психологія"

Зелене світло Макконагі М. Зелене світло
380.00грн
Код: 281339
ISBN: 978-617-548-053-3
В наявності
детальніше →
Чому чоловіки слухають вибірково, а жінки не розуміються на мапах Піз А. Чому чоловіки слухають вибірково, а жінки не розуміються на мапах
290.00грн
Код: 245689
Вид-во: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-686-8
В наявності
детальніше →
Правила хорошого життя: Персональна інструкція для здорового й щасливого життя Річард Темплар Правила хорошого життя: Персональна інструкція для здорового й щасливого життя
375.00грн
Код: 280888
Вид-во: КМ-Букс
ISBN: 978-966-948-733-9
В наявності
детальніше →
Колапс. Чому одні суспільства занепадають, а інші успішно розвиваються Даймонд Дж. Колапс. Чому одні суспільства занепадають, а інші успішно розвиваються
1250.00грн
Код: 122403
В наявності
детальніше →
Mіnne, або Пам'ять по-шведськи. Методика знаменитого тренера з розвитку пам'яті Зогай І. Mіnne, або Пам'ять по-шведськи. Методика знаменитого тренера з розвитку пам'яті
235.00грн
Код: 225660
Вид-во: Фоліо
ISBN: 978-966-03-9604-3
В наявності
детальніше →
Правила життя. Як жити краще, щасливіше й успішніше (м) Темплар Р. Правила життя. Як жити краще, щасливіше й успішніше (м)
295.00грн
Код: 143729
ISBN: 978-966-948-678-3
В наявності
детальніше →

Відгуки

До даного товару ще немає відгуків. Ви можете бути першим!

Щоб залишити відгук під своїм логіном, увійдіть або зареєструйтеся.