Тривога і занепокоєння. Управління стресом для підлітків. Девід Кларк. Центр учбової літератури
В наявності
Код:
318676
Автор: Девід Кларк
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-643-6
Кількість сторінок: 148
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: мяка
Автор: Девід Кларк
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-643-6
Кількість сторінок: 148
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: мяка
Робочий зошит Девіда Кларка вчить підлітків спостерігати, розуміти та вживати ефективних дій, щоб заспокоїти свої тривожні думки. Підлітковий вік сповнений змін та викликів — особливо у сучасному нестабільному світі. Тому не дивно, що підлітки почуваються більш тривожно, ніж будь-коли! Хороша новина полягає в тому, що можна вийти за межі цих тривожних думок і повернутися до того, що має значення. Ця книга допоможе підліткам, у яких є небажані, тривожні, засмучені або дивні думки, яких неможливо позбутися. Часто підлітки гадають, що такі переживання вказують на ненормальність — і ця думка лякає їх ще більше. За допомогою цієї книги читачі дізнаються, як дистанціюватися від того, що викликає напади тривоги та депресії та, в результаті, покращити своє життя крок за кроком
Книги цього автора
Девід Кларк Тривога і страхи. Як їх подолати. Девід Кларк. Центр учбової літератури
278.00грн
В наявності
детальніше →
Книги цього видавництва
Гриневичева Катря. Шоломи в сонці. Гриневичева Катря. Центр учбової літератури
159.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Дарина Гнатко Він звав її Сандрою. Дарина Гнатко. Клуб Сімейного Дозвілля
198.00грн
В наявності
детальніше →
Міст М., Гуссунґ Т. Маленька зла книжка 3. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef
200.00грн
В наявності
детальніше →