Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин. Альберт Елліс. Центр учбової літератури
В наявності
Код:
318669
Автор: Альберт Елліс
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-663-4
Кількість сторінок: 284
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: мяка
Автор: Альберт Елліс
Видавництво: Центр учбової літератури
ISBN: 978-966-370-663-4
Кількість сторінок: 284
Мова видання: укр
Рік видання: 2023
Обкладинка: мяка
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт зі світовим ім’ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом, почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та анкету самодопомоги.
Книги цього видавництва
Євген Гребінка Чайковский. Євген Гребінка. Центр учбової літератури
139.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Воттс Пітер Морська зірка. Воттс Пітер. Видавництво Жупанського
392.00грн
Код: 283379
Вид-во:
Жупанського
В наявності
детальніше →
Софі Дьйоед, Марі-Пєр Одду Естер і Мандрагор. Том 3. Ботаніка і чари. Nasha idea
126.00грн
В наявності
детальніше →