Сила волі. Шлях до влади над собою. Келлі Макґоніґал. Наш Формат
В наявності
Код:
307580
Автор: Келлі Макгонігал
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-7513-32-1
Обкладинка: тверда
Автор: Келлі Макгонігал
Видавництво: Наш формат
ISBN: 978-617-7513-32-1
Обкладинка: тверда
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сімї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці. Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки - це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як мязи.
Книги цього видавництва
Тоні Джадт Після війни. Історія Європи від 1945 року. Тоні Джадт. Наш Формат
713.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Єгор Бенкендорф Щасливе дитинство. Єгор Бенкендорф. Київський будинок книги
152.00грн
В наявності
детальніше →