Дар 14 уроків, які врятують наше життя. #книголав
В наявності
Код:
283445
Автор: Едіт Єва Еґер
Видавництво: #книголав
ISBN: 978-617-8012-73-1
Кількість сторінок: 264
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Автор: Едіт Єва Еґер
Видавництво: #книголав
ISBN: 978-617-8012-73-1
Кількість сторінок: 264
Мова видання: укр
Рік видання: 2022
Обкладинка: тверда
Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера Вибір і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоровя _ як жити повноцінно і не застрягати у вязниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних вязниць до свободи і радіти життю.
Книги цього видавництва
Федерік Магрін Вікінги. Грайся і вивчай. Федерік Магрін. #книголав
348.00грн
В наявності
детальніше →
Книги з категорії "Універсальний розділ"
Арто Антонен Геліоґабал та інші тексти. Арто Антонен. Видавництво Жупанського
276.00грн
В наявності
детальніше →
Міст М., Гуссунґ Т. Маленька зла книжка 3. Міст М., Гуссунґ Т. BookChef
200.00грн
В наявності
детальніше →
Шумська О. Зошит з християнської етики. 3 кл. /+ кольорова вкладка/
30.00грн
В наявності
детальніше →